averie ° marie
averie ° marie
  • 239
  • 1 240 818
ГЛОБАЛЬНОЕ расхламление 6/13 🔥💪🥾 | обувь и как эффективно чистить белые кроссовки👟
В этом видео я разбираю и чищу свою обувь с помощью жидкости для посуды, четки и салфеток. Белые кроссовки в этот раз я попробовала постирать в машинке, результат очень порадовал. Ухоженная и чистая обувь - это огромный бонус к опрятности :)
Весна уже не за горами и это значит что? Правильно, время глобального расхламления всей квартиры!!🙆🏼‍♀️ Я делаю такое расхламление каждый сезон и в этот раз решила взять вас с собой для мотивации (нас обоих😅)
КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ на протяжении 3 месяцев мы будем расхламлять и организовывать наши дома секцией за секцией. План расхламление следующий:
1. шкаф (верх)
2. шкаф (низ) + платья + костюмы
3. спортивные и домашние вещи
4. нижнее белье/носки/колготки
5. верхняя одежда/шапки/шарфы
6. обувь
7. ванная комната + парфюмы
8. документы/офис/канцелярия + прикроватные столики
9. аптека/книги/кабели
10. прихожая/сумки
11. кухня
12. дигитальное расхламление (телефон/компьютер/клауд)
13. келлер/подвал
Я сделала мини план который поможет вам подойти к этому процессу систематически. Шаги расхламления следующие:
1) Создаем атмосферу🧖🏼‍♀️
Включить свой любимый сериал/фильм, настроить освещение и создать комфортную обстановку чтобы кайфовать от процесса
2) Понять с чем мы имеем дело🤓
Вытаскиваем все вещи из секции которую мы организовываем на кровать. Убедитесь что вы собрали всё и не забыли о стопке футболок в шкафу на верхней полке или из коробки под кроватью
3) Разбиваем все вещи на стопки📚
1 стопка - то что мы оставляем
2 стопка - подумать (померить)
3 стопка - стирка
4 стопка - отдать на переработку/выкинуть
5 стопка - отдать друзьям/знакомым
6 стопка - продать
Во время этого процесса, важно быть честной с самим с собой. С решением мне помогают такие вопросы как: одевала ли я эту вещь за последние полгода? подходит ли эта вещь мне по стилю/цвету? удобная ли она? с чем ее носить? нравится ли она мне? Если ответ на один из этих вопросов “нет”, распределите вещь в 4, 5 и 6 стопку.
4) Быть в полной готовности🥷🏻
Наденьте на себя каждую вещь из 2 стопки и задайте себе вопросы выше еще раз. Для этого советую одеть во время расхламления удобную одежду которую легко снять для примерки и не наносить тональник что бы избежать пятен на вещах.
5) Убрать вещи которые вы отсортировали сразу (!!)🧳
После расхламления, посмотрите на вещи из 4/5/6 стопки и задайте себе вопрос: Что именно в них мне подошло? Я допустим поняла что мне не идет ярко-красный цвет одежды и благодаря этому избегаю ошибочных покупок таких вещей в будущем🛍
Такое расхламление я советую делать 4 раза в год, дабы избежать полного беспорядка и хаоса.💁🏼‍♀️ Место в Вашем шкафу лимитировано, поэтому не тратьте его на вещи которые не вызывают у вас восторг когда Вы их одеваете🥰
▷ больше Влогов🎬 вы найдете тут - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3jZJcj0m2jJoB4bbnIml5Lg.html
★ мои путешествия / Travel diaries - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3iue8So1bMYW8u6Zvrvh0N9.html
★ о питании и рецепты - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gyvpSZpHXlfvX7qYaPI4EA.html
★ показываю мои образы и покупки - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gzlF9Nsozb3i4r0e1SFpGK.html
★ о рутинах и уходах, полезных привычках - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gKyIaxEzSaYqpa0WMEfq7Y.html
★ о Германии - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3hHRfaLwIpHAAphA9zEEPWk.html
★ давайте поговорим о.. на разные темы - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3jf7tD0NgVpmLQ0N6EC8QzR.html
🖤
➤Insta: mariia_averi
Переглядів: 1 224

Відео

ГЛОБАЛЬНОЕ расхламление 5/13 🔥💪 | верхняя одежда, шапки и шарфы
Переглядів 5852 роки тому
Весна уже не за горами и это значит что? Правильно, время глобального расхламления всей квартиры!!🙆🏼‍♀️ Я делаю такое расхламление каждый сезон и в этот раз решила взять вас с собой для мотивации (нас обоих😅) КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ на протяжении 3 месяцев мы будем расхламлять и организовывать наши дома секцией за секцией. План расхламление следующий: 1. шкаф (верх) 2. шкаф (низ) платья костюмы 3. спорти...
ГЛОБАЛЬНОЕ расхламление 4/13 🔥💪 | носки и нижнее белье
Переглядів 9662 роки тому
Весна уже не за горами и это значит что? Правильно, время глобального расхламления всей квартиры!!🙆🏼‍♀️ Я делаю такое расхламление каждый сезон и в этот раз решила взять вас с собой для мотивации (нас обоих😅) КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ на протяжении 3 месяцев мы будем расхламлять и организовывать наши дома секцией за секцией. План расхламление следующий: 1. шкаф (верх) 2. шкаф (низ) платья костюмы 3. спорти...
завтрак🥪 и апдейт, идея для подарка🎁, собираемся вместе в Барселону🚀l VLOG #24
Переглядів 2962 роки тому
спасибо за просмотр🖤 ▷ больше Влогов🎬 вы найдете тут - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3jZJcj0m2jJoB4bbnIml5Lg.html ★ мои путешествия / Travel diaries - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3iue8So1bMYW8u6Zvrvh0N9.html ★ о питании и рецепты - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gyvpSZpHXlfvX7qYaPI4EA.html ★ показываю мои образы и покупки - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gzlF9Nsozb3i4r0e1SFpGK.html ★ о рутинах и уходах, ...
ГЛОБАЛЬНОЕ расхламление 3/13 🔥💪 l спортивная & домашняя одежда
Переглядів 6422 роки тому
Весна уже не за горами и это значит что? Правильно, время глобального расхламления всей квартиры!!🙆🏼‍♀️ Я делаю такое расхламление каждый сезон и в этот раз решила взять вас с собой для мотивации (нас обоих😅) КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ на протяжении 3 месяцев мы будем расхламлять и организовывать наши дома секцией за секцией. План расхламление следующий: 1. шкаф (верх) 2. шкаф (низ) платья костюмы 3. спорти...
мне вернули права 🥳 новая машина 🚀 бьюти процедуры 🧖🏼‍♀️ и рандомные покупки l VLOG #23
Переглядів 4102 роки тому
спасибо за просмотр🖤 ▷ больше Влогов🎬 вы найдете тут - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3jZJcj0m2jJoB4bbnIml5Lg.html ★ мои путешествия / Travel diaries - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3iue8So1bMYW8u6Zvrvh0N9.html ★ о питании и рецепты - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gyvpSZpHXlfvX7qYaPI4EA.html ★ показываю мои образы и покупки - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gzlF9Nsozb3i4r0e1SFpGK.html ★ о рутинах и уходах, ...
ГЛОБАЛЬНОЕ расхламление 2/13 🔥💪 l шкаф (штаны, юбки, платья)
Переглядів 9912 роки тому
Весна уже не за горами и это значит что? Правильно, время глобального расхламления всей квартиры!!🙆🏼‍♀️ Я делаю такое расхламление каждый сезон и в этот раз решила взять вас с собой для мотивации (нас обоих😅) КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ на протяжении 3 месяцев мы будем расхламлять и организовывать наши дома секцией за секцией. План расхламление следующий: 1. шкаф (верх) 2. шкаф (низ) платья костюмы 3. спорти...
50 ответов на личные (и не очень) вопросы // TMI tag
Переглядів 4182 роки тому
спустя 7 лет я решила снять обновлённую версию и ответить на 50 вопросов на разные темы 💁🏼‍♀️таким образом мы можем познакомиться поближе 🙃 ссылка на TMI tag когда мне было 18: ua-cam.com/video/eBNFgA5rhVM/v-deo.html Вопросы: 1. Что на мне одето? 2. Был ли ты влюблен? 3. Было ли когда-нибудь ужасное расставание? 4. Твой рост 5. Твой вес 6. Есть ли татуировки? 7. Есть ли пирсинг? 8. Моя любимая ...
ГЛОБАЛЬНОЕ расхламление 1/13 🔥💪 l шкаф (свитера, кофты, кардиганы)
Переглядів 2 тис.2 роки тому
Весна уже не за горами и это значит что? Правильно, время глобального расхламления всей квартиры!!🙆🏼‍♀️ Я делаю такое расхламление каждый сезон и в этот раз решила взять вас с собой для мотивации (нас обоих😅) КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ на протяжении 3 месяцев мы будем расхламлять и организовывать наши дома секцией за секцией. План расхламление следующий: 1. шкаф (верх) 2. шкаф (низ) платья костюмы 3. спорти...
свежий старт, возвращение к рутине🧖🏼‍♀️, покупки из ASOS & lululemon и приятный подарок l VLOG #22
Переглядів 3192 роки тому
спасибо за просмотр🖤 ▷ больше Влогов🎬 вы найдете тут - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3jZJcj0m2jJoB4bbnIml5Lg.html ★ мои путешествия / Travel diaries - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3iue8So1bMYW8u6Zvrvh0N9.html ★ о питании и рецепты - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gyvpSZpHXlfvX7qYaPI4EA.html ★ показываю мои образы и покупки - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gzlF9Nsozb3i4r0e1SFpGK.html ★ о рутинах и уходах, ...
10к на канале, конкурс *!!*, последние покупки перед отпуском и сборы в Москву🎄VLOGMAS 27
Переглядів 1662 роки тому
спасибо за просмотр🖤 ▷ больше Влогов🎬 вы найдете тут - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3jZJcj0m2jJoB4bbnIml5Lg.html ★ мои путешествия / Travel diaries - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3iue8So1bMYW8u6Zvrvh0N9.html ★ о питании и рецепты - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gyvpSZpHXlfvX7qYaPI4EA.html ★ показываю мои образы и покупки - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gzlF9Nsozb3i4r0e1SFpGK.html ★ о рутинах и уходах, ...
доска желаний готова, мои покупки из Mango и что мне подарили на Рождество🎄VLOGMAS 25 & 26
Переглядів 1972 роки тому
спасибо за просмотр🖤 ▷ больше Влогов🎬 вы найдете тут - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3jZJcj0m2jJoB4bbnIml5Lg.html ★ мои путешествия / Travel diaries - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3iue8So1bMYW8u6Zvrvh0N9.html ★ о питании и рецепты - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gyvpSZpHXlfvX7qYaPI4EA.html ★ показываю мои образы и покупки - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gzlF9Nsozb3i4r0e1SFpGK.html ★ о рутинах и уходах, ...
ценности и цели на 2022, доска желаний, подарки друзьям и рождественское утро 🎄VLOGMAS 23 & 24
Переглядів 1602 роки тому
спасибо за просмотр🖤 ▷ больше Влогов🎬 вы найдете тут - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3jZJcj0m2jJoB4bbnIml5Lg.html ★ мои путешествия / Travel diaries - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3iue8So1bMYW8u6Zvrvh0N9.html ★ о питании и рецепты - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gyvpSZpHXlfvX7qYaPI4EA.html ★ показываю мои образы и покупки - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gzlF9Nsozb3i4r0e1SFpGK.html ★ о рутинах и уходах, ...
завтракаем вместе, что я дарю друзьям, бьюти холодильник и подготовка к Рождеству 🎄VLOGMAS 21 & 22
Переглядів 1512 роки тому
спасибо за просмотр🖤 ▷ больше Влогов🎬 вы найдете тут - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3jZJcj0m2jJoB4bbnIml5Lg.html ★ мои путешествия / Travel diaries - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3iue8So1bMYW8u6Zvrvh0N9.html ★ о питании и рецепты - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gyvpSZpHXlfvX7qYaPI4EA.html ★ показываю мои образы и покупки - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gzlF9Nsozb3i4r0e1SFpGK.html ★ о рутинах и уходах, ...
как стильно утепляться и мои ПОКУПКИ из TK Maxx🎄VLOGMAS 19 & 20
Переглядів 3472 роки тому
05:54 - как стильно утепляться 10:28 - прогулка по Мюнхену 12:45 - ПОКУПКИ из TK Maxx спасибо за просмотр🖤 ▷ больше Влогов🎬 вы найдете тут - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3jZJcj0m2jJoB4bbnIml5Lg.html ★ мои путешествия / Travel diaries - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3iue8So1bMYW8u6Zvrvh0N9.html ★ о питании и рецепты - ua-cam.com/play/PLSUd2H8Wql3gyvpSZpHXlfvX7qYaPI4EA.html ★ показываю мои образы и по...
сюрприз для парня, преодоление лени и последняя посиделка с девочками в этом году🎄VLOGMAS 17 & 18
Переглядів 1372 роки тому
сюрприз для парня, преодоление лени и последняя посиделка с девочками в этом году🎄VLOGMAS 17 & 18
поездка в СПА, вид на снежный Нойшванштайн и рождественская атмосфера 🎄VLOGMAS 11 & 12
Переглядів 1222 роки тому
поездка в СПА, вид на снежный Нойшванштайн и рождественская атмосфера 🎄VLOGMAS 11 & 12
долгожданный отпуск, новые лампы, вечер для себя и неожиданный бьюти день 🎄VLOGMAS 15 & 16
Переглядів 2122 роки тому
долгожданный отпуск, новые лампы, вечер для себя и неожиданный бьюти день 🎄VLOGMAS 15 & 16
когда все идет не по плану, перебор эмоций или просто не мой день🎄VLOGMAS 13 & 14
Переглядів 1472 роки тому
когда все идет не по плану, перебор эмоций или просто не мой день🎄VLOGMAS 13 & 14
новый айфон, Коктейль Time🍸 и первые впечатления о новом сезоне "И просто так.." СВБГ 🎄VLOGMAS 9&10
Переглядів 2142 роки тому
новый айфон, Коктейль Time🍸 и первые впечатления о новом сезоне "И просто так.." СВБГ 🎄VLOGMAS 9&10
self-care и марафет за 20 минут, идеи для видео, что я ем и грядущий конкурс 🎄VLOGMAS 7 & 8
Переглядів 1502 роки тому
self-care и марафет за 20 минут, идеи для видео, что я ем и грядущий конкурс 🎄VLOGMAS 7 & 8
расхламление гостиной, новогодние украшения и подарки, покупки из Timberland🎄VLOGMAS 5 & 6
Переглядів 2802 роки тому
расхламление гостиной, новогодние украшения и подарки, покупки из Timberland🎄VLOGMAS 5 & 6
ВЗРЫВ в Мюнхене, как справиться с паническими атаками и уютный ужин🎄VLOGMAS 3 & 4
Переглядів 1872 роки тому
ВЗРЫВ в Мюнхене, как справиться с паническими атаками и уютный ужин🎄VLOGMAS 3 & 4
день рождение сестры ♐️, календарь Памелы Райф и эко косметика🎄VLOGMAS 1 & 2
Переглядів 2212 роки тому
день рождение сестры ♐️, календарь Памелы Райф и эко косметика🎄VLOGMAS 1 & 2
первый снег в Мюнхене, лайф хак для утепления и встреча с подругами 🎄VLOGMAS 0
Переглядів 2332 роки тому
первый снег в Мюнхене, лайф хак для утепления и встреча с подругами 🎄VLOGMAS 0
генеральное расхламление канцелярии и домашнего офиса l до / после
Переглядів 5872 роки тому
генеральное расхламление канцелярии и домашнего офиса l до / после
подготовка к вечеринке, новый локдаун в Мюнхене, секс в большом городе и отбеливание зубов l VLOG
Переглядів 2762 роки тому
подготовка к вечеринке, новый локдаун в Мюнхене, секс в большом городе и отбеливание зубов l VLOG
организация обуви 👟👡 разбираем вместе // сколько пар нужно для счастья?😅
Переглядів 3462 роки тому
организация обуви 👟👡 разбираем вместе // сколько пар нужно для счастья?😅
трекер полезных привычек // создаём вместе
Переглядів 2592 роки тому
трекер полезных привычек // создаём вместе
новые привычки, стоицизм, осенний Мюнхен, расхламление шкафа, офис и подготовка к night out l VLOG
Переглядів 3362 роки тому
новые привычки, стоицизм, осенний Мюнхен, расхламление шкафа, офис и подготовка к night out l VLOG

КОМЕНТАРІ

  • @user-xi5vt9si1c
    @user-xi5vt9si1c 4 дні тому

    Супер

  • @zhanbai7765
    @zhanbai7765 11 днів тому

    😅😊👌

  • @larisaerofeeva5880
    @larisaerofeeva5880 18 днів тому

    Ждем возвращения !!!

  • @OlesyaGlushchits
    @OlesyaGlushchits Місяць тому

    В его методике воду с лимоном нужно пить на тощак , через 30 минут сельдереевый сок

  • @mir_vnutri_i_snaruji
    @mir_vnutri_i_snaruji 3 місяці тому

  • @Matoca_toca
    @Matoca_toca 3 місяці тому

    10 лет назад...

  • @vladislavbrazis7345
    @vladislavbrazis7345 4 місяці тому

    Тебе толстый кашелёк нравится а не мальчик

  • @vladislavbrazis7345
    @vladislavbrazis7345 4 місяці тому

    Люди разные и мнения разные, один доволен другой нет, как и везде каждому своё!

  • @user-kc3ek7dl2z
    @user-kc3ek7dl2z 5 місяців тому

    Вы очень милая девушка.Благодарю за такой подробный отзыв о пользе сока из сельерея.

  • @user-et5tg3pc7g
    @user-et5tg3pc7g 7 місяців тому

    Спасибо что поделились ,но много воды в вашем видео, у Энтони целая система оздоровления

  • @olyamoon
    @olyamoon 9 місяців тому

    Маша, надеюсь вы вернетесь на ютуб! У вас замечательные душевные влоги. Вот пересматривала их недавно - столько мотивации и любви к простым маленьким вещам.

  • @dddnnn888
    @dddnnn888 11 місяців тому

    Литье воды передается через сельдереевый сок😮

  • @juliagalicheva1276
    @juliagalicheva1276 Рік тому

    🥳

  • @bobonikbo9496
    @bobonikbo9496 Рік тому

    🍬🍭🍫🧁

  • @bobonikbo9496
    @bobonikbo9496 Рік тому

    🍎🧸

  • @bobonikbo9496
    @bobonikbo9496 Рік тому

    🎉🍬🧸

  • @bobonikbo9496
    @bobonikbo9496 Рік тому

  • @bobonikbo9496
    @bobonikbo9496 Рік тому

    🌸

  • @bobonikbo9496
    @bobonikbo9496 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @bobonikbo9496
    @bobonikbo9496 Рік тому

    ❤🎉

  • @Power-Russia.
    @Power-Russia. Рік тому

    Это исключительно ваш взгляд, нужно шире развернуть!

  • @dinaraysakova2067
    @dinaraysakova2067 Рік тому

    Она очень хорошо знает английский, акцент на русский язык. Мне кажется она самое главное обисняет четко

  • @user-iy8kn9or5z
    @user-iy8kn9or5z Рік тому

    Блин, купила я этот сельдерей, и меня чуть не вырвало от его запаха и я его отдала свинке) в 90 х годах мы были детьми и часто была проблема с тараканами, и помню четко вот запах спрея от тараканов,и хлеб помню купили как то в магазине а там травили тараканов и естественно он осел в хлебе)))вот этот сельдерей и пахнет этим спреем😂

  • @SATTAROVAMIRRA
    @SATTAROVAMIRRA Рік тому

    Какая располагающая к себе девочка.. спасибо тебе большое, за твое мнение, была полезна твоя информация. Подписалась на тебя❤

  • @user-nw7nu1yz8d
    @user-nw7nu1yz8d Рік тому

    Кофе имеет смысл пить именно после 14 а не с утра.

  • @oleksandrlipinskyy8666
    @oleksandrlipinskyy8666 Рік тому

    Хорошее детство и состоятельная семья - признак очень интересного и субъективного рассказа о странах. Спасибо ❤️

  • @madinarymkulova6374
    @madinarymkulova6374 Рік тому

    Очень много воды,а по факту результат не впечатляет.

  • @user-gx4jt2es3f
    @user-gx4jt2es3f Рік тому

    Вы очаровательная!!! 😂❤️❤️❤️

  • @essieyess
    @essieyess Рік тому

    сделайте плиз ДНК тест - кого в вас больше - европейцев сколько и сколько др примесей? ))

  • @essieyess
    @essieyess Рік тому

    истории этого года ua-cam.com/video/hu6OXQn61kU/v-deo.html

  • @yourmalina
    @yourmalina Рік тому

    Маша, куда пропала?😪

  • @Iamtrue02
    @Iamtrue02 Рік тому

    Идёт 5ая минута, говоришь о том, что у него много воды, но ещё ничего не услышал толкового

  • @mariavictoria5435
    @mariavictoria5435 Рік тому

    Маша, как у тебя дела? Очень скучаем❤

  • @jujulia985
    @jujulia985 Рік тому

    А какова причина голода, о котором вы говорите?

  • @galinasarkisova2846
    @galinasarkisova2846 Рік тому

    У Энтони нет"воды ", а есть ценная информация, которую нужно прочитать и знать, чтоб потом не дезинформировать народ. В идеале пить лаймовую или лимонную воду с утра, через 15-30 сок.

  • @Zizn_na-Zemle
    @Zizn_na-Zemle Рік тому

    Какая у вас соковыжималка ?

  • @aigulm9351
    @aigulm9351 Рік тому

    Смысл пить кофе и сельдерей?-)). Заснула в конце (.

  • @mariavictoria5435
    @mariavictoria5435 Рік тому

    Маша, надеюсь, у тебя все хорошо❤️

  • @user-vj8yr8pr4b
    @user-vj8yr8pr4b Рік тому

    Очень милая девушка. Чудесная. Спасибо большое!

  • @marnie7109
    @marnie7109 Рік тому

    Ты прекрасна) спасибо, продолжай снимать!

  • @user-wj4dr6kr9y
    @user-wj4dr6kr9y Рік тому

    Класс 😍🙏🙏🙏

  • @user-tr4vl9zr4v
    @user-tr4vl9zr4v Рік тому

    О! Спасибо за обзор. Очень понравилось.. А я недавно узнала, что вымачивать надо овощи фрукты и зелень. Это очень важно. Это выводит пистициды и яйца паразитов из них

  • @user-xi5vt9si1c
    @user-xi5vt9si1c Рік тому

    ты такая красивая ,делай больше видео

  • @lali6347
    @lali6347 Рік тому

    По поводу учебника Камяновой, я не в восторге. Есть ключи к упражнениям, которые легко выполнить и проверить самой, такие как: подставить правильную форму глагола и полное отсутствие ключей к упражнениям на перевод с русского на немецкий. Как самоучитель эта книга не годится, к сожалению.

  • @lali6347
    @lali6347 Рік тому

    Я месяц жила в Оберхаусене. Там крайне мало, кто знал английский. Люди старательно объясняли мне жестами и на немецком, думая, чем громче скажут, тем понятнее будет 😂

  • @hannak5713
    @hannak5713 Рік тому

    Спасибо большое за информацию) а сколько его пить??? Сколько мл в день ?

    • @oksanakovalchuck2501
      @oksanakovalchuck2501 Рік тому

      В идеале 450 грамм, но многие пишут что употребляют от 80 до 250 грамм. Вообще послушайте его вудиокнигу, там 8 часов.

    • @user-uk2wm7kl9w
      @user-uk2wm7kl9w Рік тому

      @@oksanakovalchuck2501 она на английском?

    • @oksanakovalchuck2501
      @oksanakovalchuck2501 Рік тому

      @@user-uk2wm7kl9w нет, на русском.

  • @user-rm7bh7rl3m
    @user-rm7bh7rl3m Рік тому

    Так а что он про этот самый голод написал. ? У меня такое тоже . Что это за явление ? Голод и огромный бурлящий живот

    • @jujulia985
      @jujulia985 Рік тому

      Тоже интересно.

  • @user-qj4kf5tf8f
    @user-qj4kf5tf8f 2 роки тому

    Подскажите, что за трек в начале ролика?

  • @Romanfroolch
    @Romanfroolch 2 роки тому

    Мария, он наоборот говорит, что бы люди пили воду с лимоном натощак, а потом уже без проблем могли выпить сок с сельдереем, минут так через 20-30. Нет в книге информации, что нельзя воду с лимоном перед соком сельдерея. И в Инстаграме у него тоже самое написано.

  • @alenazaitceva7622
    @alenazaitceva7622 2 роки тому

    Мария, где вы? Куда пропали от нас ? Вас ждут ❤️ надеюсь, вы выйдете на связь! Ваши видео нам как никогда нужны!!!

    • @KatyaKachalina
      @KatyaKachalina 2 роки тому

      даже инстаграм она перестала вести(